كوبيكات كوستكو ™ فطائر الخشخاش باللوز

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
هل الأكبر = أفضل؟ في حالة هذه الفطائر العملاقة من بذور الخشخاش ، نعم.المزيد +أقل-
تم التحديث في 3 أكتوبر 2016
1
علبة (15.25 أونصة) خليط كيك بيتي كروكر ™ سوبر مويست (أبيض)
1
باكيت (3.9 أونصة) خليط بودنغ الشوكولاتة البيضاء
1
ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
إخفاء الصور
1
في وعاء كبير أو خلاط ، اخفق جميع المكونات معًا.
2
تُسكب الملعقة في قالب مافن تكساس (جامبو) ، مبطّن بأكواب لوتس كبيرة من البرشمان. للحصول على أفضل النتائج ، املأ كل كوب تقريبًا إلى الأعلى.
3
اخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة. دعها تبرد قليلا ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح الخبراء
- لعمل فطائر الليمون الخشخاش ، استخدم خليط كعكة بيتي كروكر الأصفر أو الليمون + خليط بودنغ الليمون.
- عندما يتم طهي فطائر بذور الخشخاش باللوز ، اصنع القليل من الشراب البسيط بأجزاء متساوية من مشروب اللوز والسكر. ثم قم برش قطع المافن المخبوزة للتو مع 3-4 ملاعق كبيرة من الشراب. ستحصل على الملمس الطري ، الرطب ، القليل المقرمش على السطح الذي يحتوي عليه كل فطائر الخشخاش الرائعة.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 620
- السعرات الحرارية من الدهون
- 250
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 28 جرام
- 44%
- الدهون المشبعة
- 16 جرام
- 80%
- الدهون غير المشبعة
- 1 جرام
- الكوليسترول
- 150 ملغ
- 50%
- صوديوم
- 980 ملجم
- 41%
- البوتاسيوم
- 180 ملغ
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 82 جرام
- 27%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 4%
- السكريات
- 48 جرام
- بروتين
- 8 جرام
- فيتامين أ
- 15%
- 15%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 25%
- 25%
- حديد
- 10%
- 10%
التبادلات:
2 1/2 نشا 0 فواكه 3 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 5 1/2 دهون
اختيار الكربوهيدرات
5 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
في رأيي لم تكن على حق. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في PM.
فكرة مسلية جدا
آسف للتدخل ... أفهم هذه القضية. دعنا نناقش. اكتب هنا أو في PM.
أعني ، أنت تسمح بالخطأ. أعرض مناقشته. اكتب لي في PM.
آسف ، لكن هذا الخيار لم يكن مناسبًا لي. ربما هناك خيارات؟