سلطة العدس
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
4
أوقية جبنة فيتا مفتتة
1
كوب أفوكادو مقطع إلى مكعبات
1/2
كوب بصل أحمر مفروم
10
أوقية الطماطم الكرز ، مقطعة إلى أرباع
للتتبيلة:
1/2
كوب عصير ليمون طازج (حوالي 3 حبات ليمون)
1/4
ملعقة صغيرة فلفل أسود
إخفاء الصور
1
تنظيف وشطف العدس وإزالة جميع الصخور والحبوب المكسورة. اجلس جانبا.
2
في وعاء صغير ، أضيفي الماء والملح. يُغلى المزيج.
3
يُضاف العدس النظيف ويُعاد الماء ليغلي. ضع غطاء على القدر وخفض الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة. ينضج لمدة 40 إلى 45 دقيقة. أنت لا تريدهم أن يكونوا طريين على الإطلاق.
4
يرفع عن النار ويصفى كل الماء. اشطف الفول تحت الماء البارد ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة ليبرد تمامًا.
5
في وعاء كبير ، اخلطي جبنة الفيتا والأفوكادو والبصل الأحمر وأوراق الكزبرة والطماطم.
6
يضاف العدس ويخلط جيدا لخلط جميع المكونات.
7
في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.
8
اسكبي الصلصة فوق العدس. امزج حتى يتجانس.
نصائح الخبراء
- لا تفرط في طهي العدس ، لأنه سيصبح طريًا.
لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة
المزيد عن هذه الوصفة
- نيكول إم بريسلي يلتف جميع الناس في سلطة خضراء وينسون أن هناك مجموعة كاملة من السلطات الأخرى. لسبب ما ، تضيع سلطة العدس وسط الزحام أو يفكر الناس فقط في تقديم العدس دافئًا. في موسم الأعياد هذا ، قررت إعادته إلى المائدة وتقديمه باردًا. يضيف الفيتا والأفوكادو ملمسًا لطيفًا ومذاقًا لسلطة الفاصوليا هذه. كما أنه يعمل جيدًا مع الأطباق الأخرى ، حيث يتم ربط الوجبة بأكملها معًا.
أنا آسف لأنني أتدخل ، لكن من الضروري بالنسبة لي المزيد من المعلومات.
أنت ترتكب خطأ. أقترح مناقشته.
يمكنني أن أجد طريقي للتغلب على هذا السؤال. جاهز للمساعدة.
آسف ، لكني أقترح الذهاب في الاتجاه الآخر.