نودلز كوسة وكرات لحم الديك الرومي

طبق كرات لحم الديك الرومي اللذيذ يحتوي على لمسة خاصة - نودلز الكوسة! ليست المعكرونة المصنوعة من الكوسة ، ولكن شرائط الكوسة التي تحل محل النودلز!المزيد +أقل-

تم التحديث في 18 سبتمبر 2017

جعل مع

فتات الخبز بروجرسو

1/2

كوب فتات خبز مقرمش بانكو بروجرسو ™

1/4

كوب بقدونس مفروم ناعم

1/2

كوب زيت زيتون بكر ممتاز

2

ملاعق صغيرة إكليل الجبل مفرومة ناعماً

1

رشة فلفل أحمر مطحون

2

كوسة كبيرة مقطعة إلى شرائح باستخدام مقشرة خضروات

1

كيس (10 أوقية) قرع مكعبات مجمدة ، مذابة

1

كوب صلصة مكرونة عضوي من Muir Glen ™ كابيرنت مارينارا

جبنة البارميزان الطازجة للتزيين

إخفاء الصور

• 1

  في وعاء كبير ، اخلطي لحم الديك الرومي المطحون والثوم والبانكو والبيض والبقدونس ورشة ملح وفلفل. باستخدام يديك ، قم بتشكيل كرات بحجم 1 بوصة وضعها على طبق.

• 2

  في وعاء أصغر ، اخفقي زيت الزيتون وإكليل الجبل وقشر الليمون والفلفل الأحمر المطحون معًا. يتبل مع قليل من الملح.

• 3

  ضعي ملعقة صغيرة من الزيت على نار متوسطة عالية في مقلاة كبيرة. نضيف كرات اللحم ونقلبها بالكامل حتى تنضج وتنضج لمدة 10 دقائق. يرفع من المقلاة.

• 4

  إلى المقلاة ، أضيفي شرائط الكوسة والقرع وزيت إكليل الجبل المنكه. ارمِ كل شيء وسخنه لمدة دقيقتين.

• 5

  قدمي نودلز الكوسة مع كرات لحم الديك الرومي ومارينارا دافئة. يُزين بجبن البارميزان ويُقدّم على الفور.

نصائح الخبراء

• إذا كان لديك أداة حلزونية ، يمكنك استخدام هذه الطريقة مع الكوسة بدلاً من تقطيعها إلى شرائط.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

• هذا المزيج من الكوسة والاسكواش وكرات اللحم سوف يصنع حياتك ، إنه نوع من خليط. تلتقي الوجبة القياسية مع التنظيف - درج الخضروات يلتقي يا إلهي - هذا جيد - إنه أحد أنواع وجباتي المفضلة حقًا - أخذ شيء من الفريزر ، شيء من الحديقة ، شيء من مخزن. هاهو. إنه صيفي ، ومريح ، وسهل بما فيه الكفاية ، ولطيف. فقط قدمها مع كرات اللحم ، وبعض صلصة المعكرونة Muir Glen Cabernet Marinara الدافئة اللذيذة على الجانب للغمس. أنتم يا رفاق إنه أمر جيد للغاية. خفيف ، لكنه ممتلئ. مشرق وصيفي. يا إلهي ، أتمنى ذلك!