وصفات جديدة

بسكويت مع دقيق الشوفان والسلامي والجبن

بسكويت مع دقيق الشوفان والسلامي والجبن


افركي الزبدة بالقليل من الملح ، ثم أضيفي البيض واحدة تلو الأخرى واخلطي التكوين.

نضيف البهارات ، ثم الجبن المبشور ، ودقيق الشوفان وخلط الطحين بالتدريج مع البيكنج باودر. اعجن باليد حتى تحصل على عجينة طرية ولزجة قليلاً ، توضع في ورق القصدير وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة.


قطعي السلامي إلى شرائح لكن ليست رقيقة جدًا. افردي طاولة العمل ووزعي العجينة على صفيحة رقيقة بسمك 2 مم.

نقطع العجينة بحيث يكون قطر الفتحة أكبر من قطر شرائح السلامي.

توضع شريحة من السلامي فوق جولة من العجين وتغطى بدورة أخرى من العجين.

اضغطي على حواف العجينة حتى تبقى ملتصقة أثناء الخبز وضعي الشرائح في صينية مبطنة بورق الخبز.


ضعي الصينية في الفرن لمدة 20-25 دقيقة ، على حرارة 180 درجة مئوية ، حتى تتحول الشرائح إلى اللون البني.


لفة نباتية خام مع كريمة جوز الهند

أصدقائي الأعزاء ، هذه الوصفة النباتية النيئة مع كريمة جوز الهند لذيذة وصحية.

هذه اللفائف النباتية النيئة مع كريمة جوز الهند ، بالإضافة إلى جميع المكونات الصحية ، تحتوي أيضًا على بذور السمسم غير المطبوخة.

كوب من بذور السمسم غير المقشرة وغير المحمصة يحتوي على كالسيوم أكثر من كوب الحليب ويفوق اللحوم من حيث البروتين. بالإضافة إلى هذه العناصر الغذائية الأساسية ، تزود بذور السمسم (أبيض أو أسود) الجسم بالكربوهيدرات الجيدة ، والدهون الصحية ، والمغنيسيوم ، والحديد ، والفوسفور ، وفيتامين B1 ، وفيتامين E ، والزنك ، والمنغنيز ، والنحاس ، والتربتوفان.

لنقدم لكم جميع المكونات وكيفية تحضيرها. إنها وصفة سهلة التحضير.

  • كوب تمر بدون بذور رطبة
  • نصف كوب من اللوز غير المحمص
  • نصف كوب بندق (أضع مقلي)
  • كوب من دقيق الشوفان
  • أو خلاصة الروم والفانيليا
  • 3 ملاعق كبيرة كاكاو
  • 100 مل من زيت جوز الهند (أو الزبدة المذابة)
  • 3-4 ملاعق كبيرة من العسل (حسب طعم كل منها)
  • 250 جرام جوز هند
  • ربع علبة سمسم

كيف تستعد

1. يضاف اللوز والبندق والكاكاو ودقيق الشوفان ويخلط.

2. عندما يتم سحقها جيدًا ، أضيفي كوبًا من التمر المرطب ، وخفق المزيج حتى يصبح معجونًا.

3. أخرجي العجينة من الخلاط وضعيها على غلاف بلاستيكي ، ولفردها بشكل أفضل ، ضعي ورق قصدير فوقها أيضًا ، وافركي ورقة بحوالي 5 مم باللفافة.

4. بالنسبة للقشدة ، أضيفي زيت جوز الهند وجوز الهند وجوهر الفانيليا والعسل واخلطيهم.

5. نضع الكريمة على الصاج (طبعا نأخذ الرقاقة الثانية بعد دهنها) ونلفها ونضعها في السمسم ونضعها في الثلاجة لبضع ساعات.


تحضير:

لعمل البسكويت بالعسل والزبيب ، سخني السكر الأبيض والعسل وثلث كمية الزبدة في قدر كبير لمدة 2-3 دقائق حتى يغلي. أخرجه من مصدر الحرارة وادمج ثلث دقيق الشوفان في التكوين. يضاف عن طريق خلط القرفة والزبيب. ضعي التركيبة بملعقة في الدرج ، واضبطي السطح واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة. حتى تتحول إلى اللون الذهبي.

تقطع إلى 8-10 قطع بإصبعك. لتحضير بسكويت المشمش واللوز ، ابدأ على النحو الوارد أعلاه ، لكن استخدم السكر البني واستبدل العسل بـ 3 1/2 ملاعق كبيرة من الشراب الذهبي. استخدم المشمش واللوز بدلاً من القرفة والزبيب. لتحضير بسكويت جوز الهند والكرز ، تابع على النحو الوارد أعلاه ، ولكن استخدم السكر الناعم وجوز الهند والكرز. للتزيين ، وزعي الكمية المتبقية من القطر الذهبي فوق البسكويت. رشي ما تبقى من جوز الهند.


100 جرام زبدة أو سمن
200 جرام سكر بني
2 ليمون (قشر مبشور)
140 جرام طحين
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
80 جرام من دقيق الشوفان
1-2 ملاعق كبيرة عصير ليمون (اختياري)

يتم تسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.

بمساعدة الخلاط ، اخلطي الزبدة والسكر جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة. أضيفي القشر المبشور واخلطيهم لبضع ثوانٍ أخرى.

في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق جيداً مع البيكنج بودر والملح.

تضاف هذه التركيبة إلى وعاء الزبدة وتخلط حتى يتجانس الدقيق.

نضيف الشوفان ونخلط واذا لم تتماسك العجينة نضيف 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

تنقسم العجينة المشكلة إلى 20 كرة ، توضع على صينية مغطاة بورق الخبز ، على مسافة 5 سم بينهما ، ومسطحة قليلاً باليد. اخبزيها في الفرن لمدة 15 دقيقة.


حلويات لذيذة لمرضى السكر ، جيدة وفي الشكل

يعرف المرضى أن مرض السكري يأتي من السكر الزائد ، ولهذا السبب لا يُسمح بالسكر بأي شكل وبأي كمية ، مهما كانت صغيرة.

علاوة على ذلك ، يحد الطبيب من استهلاكهم للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات القادرة على زيادة نسبة السكر في الدم: الخبز والمعكرونة والحبوب وبعض الفواكه.

لكن هذا لا يعني أن مريض السكري محكوم عليه بعدم تذوق الحلويات. على العكس من ذلك ، بالنسبة لتحلية الطعام ، هناك مجموعة واسعة من المُحليات في السوق ، مثل حبوب السكرين والسكر البودرة والمحليات السائلة ، على شكل شراب - وكل ذلك بدون سكر.

هناك أيضًا حلويات جاهزة ، معظمها مستورد وكلها باهظة الثمن. فيما يلي بعض الوصفات لحلويات أرخص بكثير بدون سكر وبالنوع الذي يسمح به الطبيب.

المكونات: دقيق الشوفان (30 جم = 14 كربوهيدرات) ، زبادي قليل الدسم 1٪ دهون (100 جم = 4 كربوهيدرات) ، كاكاو (ملعقة صغيرة = 1 كربوهيدرات) ، مسحوق أو مُحلي سائل (كما هو موضح في نشرة العبوة).

طريقة التحضير: وزن دقيق الشوفان الممزوج في حالة جافة مع الكاكاو والمُحلي ، يُضاف الزبادي ويُمزج - ربما باستخدام الخلاط - ويترك لمدة نصف ساعة ، حتى يصبح المزيج متسقًا.

يتم تقديمه على هذا النحو. سيكون لديك مفاجأة: طعمها مشابه جدًا لمذاق كريمة اللوز.

المكونات: دقيق الشوفان (30 جم = 14 كربوهيدرات) ، زبادي منزوع الدسم 1٪ دهن (75 جم = 3 كربوهيدرات) ، قشر برتقال مبشور (الطبقة السطحية فقط ، وإلا يصبح الطعم مرًا = صفر كربوهيدرات) ، عصير برتقال (35 جم = 5 كربوهيدرات)

طريقة التحضير: وزن دقيق الشوفان الممزوج في حالة جافة مع الكاكاو والقشر المبشور ، أضف الزبادي والعصير ، واخلط - ربما باستخدام الخلاط - واتركه لمدة نصف ساعة ، حتى يصبح المزيج متسقًا. يتم تقديمه على هذا النحو. لها طعم لطيف ومنعش.

المكونات: دقيق الشوفان (15 جم = 7 كربوهيدرات) ، قليل الدسم (40 جم = 0 كربوهيدرات) ، قشر ليمون (الطبقة السطحية فقط ، وإلا يصبح الطعم مرًا = صفر كربوهيدرات) ، عصير ليمون (10 جم = 1 كربوهيدرات)

يتم تحضيرها بشكل مشابه لكريمة البرتقال ، مذاقها منعش ولطيف ، لكنها تختلف كثيرًا عن كريمة الليمون الكلاسيكية ، التي تحتوي على البيض والدقيق.

يمكنك تحضير كريمات أي فاكهة ، على أساس دقيق الشوفان ، مع ما يلي:

المكونات: دقيق الشوفان (15 جم = 7 كربوهيدرات) ، قليل الدسم (30 جم = 0 كربوهيدرات) ، لب الفاكهة مطحون باليد أو بالخلاط: تفاح ، مشمش ، كرز ، توت أسود ، خوخ ، توت ، فراولة ، كرز (65 جم = حوالي 7 كربوهيدرات) ، بطيخ ، توت ، يوسفي (40 جم = حوالي 4 كربوهيدرات). لا ينصح بالموز والعنب والخوخ.

قم بإعداد طبقة كلاسيكية رفيعة من الكيك ، ويفضل أن تكون من نوع البانديسبان ، ولكنها مصنوعة من دقيق القمح الكامل وبدون سكر. بدلاً من السكر ، يمكنك استخدام مُحلي يسمح للخبز بدرجة حرارة معينة ويكون موجودًا تجاريًا.

يمكن شرابها ، بمُحلي مخفف بالحليب الخالي من الدسم ، مع إضافة نكهة صناعية. وهي ليست مزججة ، لكنها مملوءة ومغطاة بإحدى الكريمات المذكورة أعلاه. يمكن تزيينه بالفواكه.

قبل جرعات الشريحة ، يحسب مرضى السكر محتوى الكربوهيدرات ، على النحو التالي: سطح الطاولة محسوبًا وفقًا لوزن الخبز الأبيض ، والكريمة محسوبة وفقًا للمحتوى المحدد أعلاه.

مربى التفاح الخالي من السكر

المكونات: تفاح جيد النضج ، محلي.

طريقة التحضير: قشر التفاح ، انزع ساق البذور من البذور ، ابشرها أو اطحنها في مطحنة خضروات واغليها بقليل من الماء (ليس كثيرًا ، حتى لا تصبح كومبوتًا). اسلقيها عن طريق المضغ أو ضعيها في "حمام ماري".

عندما يسقط السائل ويكتسب المعجون قوامًا معينًا ، ارفعه عن النار ، وأدخل مُحليًا ، مُجرَّعًا وفقًا لتعليمات المورد ، وضعه على الفور في برطمانات ساخنة ونظيفة ، تُغلق بأغطية محكمة.

التخزين: يحفظ في الثلاجة فقط. انها لا تدوم طويلا.
يعتمد محتوى الكربوهيدرات على قوام المعكرونة. يؤكل مدهوناً بالخبز ، في طبقة رقيقة جداً.


كيكة برقائق الشوكولاتة

إما على شكل كعكة أو تحت. تذوب المارجرين في درجة حرارة الغرفة وتخلط مع السكر البودرة والكاكاو. أضف جوهر الروم حسب الرغبة. كيف هي الوصفة مع الزبدة أو المارجرين. المستخدمون يحبون هذه الأفكار أيضًا.

وصفات الكيك ، وصفات الحلويات ، الحلويات ، المقبلات. إذا تخلت عن كريمة الغاناش في الأعلى ، يمكن أيضًا صنع كعكة البسكويت غير المطبوخة عن طريق الصيام ، واستبدال الزبدة بالسمن و. لا تحتاج إلى الكثير من المكونات ، إنها حلوى. بشكل منفصل ، في وعاء كبير ، ضعي البسكويت المسحوق مع السكر البودرة وأضيفي المارجرين.

كعكة بكريمة الفانيليا ورقائق اللوز. كعكة الصيام مع البسكويت ومربى البرقوق بدون خبز. لقد كنت مدينًا لوصفة هذه الكعكة منذ الأسبوع الماضي ، عندما عرضتها عليك. هذه الكعكة بدون الخبز بالبسكويت مثالية لأي مناسبة ، عندما لا ترغب في خبز القمم أو عندما لا يكون لديك طريقة. يُسكب المارجرين الساخن فوق البسكويت ويُضاف جوهر الفانيليا والحليب ويُخلط جيدًا.

كونترتوب: نقوم بتقسيم البسكويت إلى قطع صغيرة.


الوصفة: بسكويت الشوفان

بالنسبة للوصفة المقترحة أدناه ، بسكويت الشوفان ، أوصي باستخدام كوب واحد من 250 مل كمقياس.
الوصفة سهلة ، يتم تحضيرها بسرعة والبسكويت جيد جدًا وملء.

المكونات دقيق الشوفان
& # 8211 1 قصب دقيق أبيض
& # 8211 1 كوب جوز مطحون
& # 8211 1 قصب جوز الهند
& # 8211 1 كوب زيت
& # 8211 1 كوب حليب
& # 8211 3 أكواب دقيق الشوفان
& # 8211 3/4 كوب سكر
& # 8211 2 بيضة
& # 8211 1 بيكنج بودر
& # 8211 القليل من الملح
& # 8211 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
& # 8211 100 جرام من الشوكولاته الداكنة على مبشرة كبيرة
& # 8211 50 جرام من الزبيب (اختياري)

المكونات دقيق الشوفان

تحضير بسكويت الشوفان
اخلطي المكونات الجافة والدقيق ودقيق الشوفان والجوز المطحون وجوز الهند والسكر والبيكنج باودر. أضف البيض والحليب. أضف القرفة والملح والزبيب والشوكولاتة المبشورة. ثم نسكب الزيت ونخلط بملعقة. والنتيجة هي تركيبة أكثر ليونة.

ورق حائط صينية بورق الخبز. خذي ملعقة من تركيبة البسكويت وضعي أكوام في الصينية. اعطيه شكل دائري واضغط عليه قليلاً ، ليعطي شكل بسكويت دائري.

بسكويت بالشوفان والجوز والشوكولاتة

تُخبز ملفات تعريف الارتباط مع دقيق الشوفان لبضع دقائق حتى تصبح بنية اللون. يمكن طحنها بالسكر ، لكن لا داعي لذلك.

كعك الشوفان

النصيحة: يحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات. يوصى بتناول دقيق الشوفان كل يوم. دقيق الشوفان مفيد للصحة ويوصى به للحفاظ على الوزن حتى في الحميات الغذائية. (بالطبع لا تأكل مع السكر ، لكنها تسير على ما يرام مع الحليب أو الزبادي والفواكه النيئة والمكسرات أو بذور عباد الشمس واليقطين ، إلخ.)


بسكويت بالشوفان و السلامي الجاف

بسكويت بالشوفان و السلامي الجاف من: الجبن ، الزبدة ، السلامي المجفف ، البيض ، دقيق الشوفان ، الدقيق ، البابريكا ، الفلفل ، الكمون ، الملح ، البيكنج بودر.

المكونات:

  • 200 غرام جبن
  • 200 جرام زبدة
  • 200 جرام سلامي مجفف
  • 2 بيض
  • 150 جرام من دقيق الشوفان
  • 200 غ دقيق
  • فلفل أحمر
  • فلفل
  • كراوية
  • رشة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

طريقة التحضير:

افركي الزبدة بقليل من الملح. ادمج البيض ، واحدًا تلو الآخر. نضيف البهارات والجبن المبشور ودقيق الشوفان. اخلطي الدقيق الممزوج بمسحوق الخبز تدريجيًا. اعجني باليد حتى تحصلي على عجينة طرية ولزجة قليلاً ، غلفيها بورق احباط وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة.

افردي طاولة العمل وافرد العجينة إلى صفيحة بسماكة 2 مم. نقطع العجينة بحيث يكون قطر الفتحة أكبر من قطر شرائح السلامي.

توضع شريحة من السلامي فوق جولة من العجين وتغطى بدورة أخرى من العجين. اضغطي على حواف العجينة حتى تظل ملتصقة أثناء الخبز وضعي الشرائح في الصينية المبطنة بورق الخبز.

ضعي الصينية في الفرن لمدة 20-25 دقيقة عند 180 درجة مئوية ، حتى تتحول الشرائح إلى اللون البني.


حلوى مع بودينج الكراميل والتفاح المخبوز والبسكويت

التقييم: 5 & # 8211 4 أصوات & # 8211 45 دقيقة. السعرات الحرارية: 195 99 أفضل مخبوزات بدون صور مخبوزة بتنسيق. كرات البسكويت بالكرز الحامض أو كومبوت. أنعم وأجود وأطيب حلوى بدون خبز! من كان يظن أنه يمكن تحضير حلوى لذيذة خارج كوكب الأرض؟ أصبحت ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة مؤخرًا أول كعكة يتم إنشاؤها في. بسكويت ألبرو حلوى الصويا المنكهة. استمتع بطعم العطلة. مع روائح القرفة وجوزة الطيب والقرنفل والحلوى مع البسكويت. إذا كنت تريد حلوى سريعة وجيدة ، نقترح عليك تحضير الكعكة بالبسكويت.

من السهل صنعها وتكلفتها 1.5 ليو فقط لكل جزء. تم اكتشاف هذا الدبوس بواسطة DianaT. اكتشف (واحفظ!) دبابيسك الخاصة على Pinterest.

حلوى بالكرز والبسكويت شربات وحلويات وطبخ وحلويات ومأكولات ومشروبات. كعكة الجبن مع الفراولة بالكأس حلوى سريعة ولذيذة.


الكلمات التي تم البحث عنها "دقيق الشوفان"

يُفرم البصل ناعماً ويُطهى مع القليل من الماء ، ثم يُضاف 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان ويُترك على النار لمدة دقيقة مع التحريك.

اخلطي ثلثي دقيق الشوفان مع اللبن واتركي كل شيء في وعاء لمدة 10-15 دقيقة ، حتى تنضج الرقائق قليلاً.

نضع الشوكولاتة المكسورة في الخلاط ونعطيها القليل من البقول. ثم نضيف نواة الجوز ونخفق حتى يتم سحقها. سمنة،

استخدم الغطاء الواقي كمطحنة لطحن دقيق الشوفان. ضع جميع المكونات في وعاء خلاط بريفيل

مرر الموز بالشوكة ، أضف دقيق الشوفان والتوت. مزيج من أجل التأسيس الكامل ومع

قبل 30 دقيقة من بدء التحضير ، أخرجي الزبدة والبيض من الثلاجة. افركي الزبدة بالقليل من الملح ثم أضيفي البيض

اعجن عجينة من المكونات المذكورة أعلاه ، ونشكل لفافة نلفها بورق معدني ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة. ورق الجدران

ضعي الماء الدافئ والخميرة والسكر واخلطيهم جيدًا حتى يذوب كل شيء. اترك أكثر من ذلك بقليل. ثم تخلط مع باقي المكونات

اخلطي الزبدة مع السكر حتى تصبح قوامها كريمي. لتسهيل الأمر ، يمكنك وضع وعاء الزبدة فوق بعضها البعض

كعكة الدايت بالبرتقال والقرفة والحبوب التي صنعتها لوالدي. استبدلت الزيت بزيت الزيتون.

ضعي كوبًا من الحليب النباتي والثلج في قدر ، وأضيفي 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من الكاكاو ، واتركيها وأضيفيها

وصفة مثالية للصغار وكبار السن. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. غلف الصينية بورق الخبز أو دهنها

أنا آسف ، كلمة عصيدة ليست لطيفة ، لكنني لم أجد أي شيء أكثر ملاءمة. ضع كل المكونات في محضر الطعام ،


فيديو: صابلي الشوفان راااائع باربع مكونات فقط. Sablès à lavoine et Fromage. Oatmeal cookies