وصفات جديدة

تناول فلفل تشيلي الحار للحد من عادات الأكل غير الصحية

تناول فلفل تشيلي الحار للحد من عادات الأكل غير الصحية


وجدت هذه المقالة أن الفلفل الحار يوسع معدتنا ، مما يجعلنا نشعر بالشبع

يحد الفلفل التشيلي من الإفراط في تناول الطعام لأنه يوسع أعصاب المعدة في المعدة.

وجد الباحثون مؤخرًا أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يؤدي إلى أ حياة أطول. حسنًا ، تناول بعض الفلفل الحار لأنه يمكن أن يكون أيضًا مفتاحًا لنظام غذائي صحي.

ال جامعة اديلايد نشر مقالاً في المجلة بلوس واحد يشرح لماذا يجعلنا الفلفل الحار نشعر بالشبع.

وجد الأساتذة الذين نشروا المقال أن المعدة تتمدد عندما تكون ممتلئة ، ويقوم الفلفل الحار بتمديد أعصاب المعدة ، محاكياً ذلك الشعور بالخمول. وكتبت أماندا بيج ، الأستاذة المشاركة وزميلة البحث في كلية الطب بجامعة أديلايد: "تتمدد المعدة عندما تكون ممتلئة ، مما ينشط الأعصاب في المعدة لإخبار الجسم أنه يحتوي على ما يكفي من الطعام". "وجدنا أن هذا التنشيط يتم تنظيمه من خلال الفلفل الحار أو مستقبلات TRPV1."

TRPV1, التي تعني مستقبلات عابرة فانيلويد 1 ، هو بروتين يكتشف الحرارة والألم وينظم درجة حرارة الجسم.

"من المثير أننا نعرف الآن المزيد عن مسار مستقبل TRPV1 وأن ​​استهلاك الكابسيسين قد يكون قادرًا على منع الإفراط في تناول الطعام من خلال تأثير على الأعصاب في المعدة" ، هكذا قال ستيفن كنتيش ، مؤلف آخر وزميل في كلية الطب بجامعة أديلايد ، قالت. "ستشمل المرحلة التالية من البحث التحقيق في الآليات الكامنة وراء تنشيط مستقبل TRPV1 بهدف تطوير علاج أكثر استساغة."


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


راقب صحة مجتمعك هنا

في هيلثلي ، نسعى جاهدين لتقديم محتوى موضوعي دقيق وحديث. يقوم فريقنا بمراجعة المقالات بشكل دوري من أجل ضمان جودة المحتوى. تتكون المصادر المذكورة أدناه من أدلة من المجلات المحكمة ، والمنظمات الطبية البارزة ، والجمعيات الأكاديمية ، والبيانات الحكومية.

المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ، ولا ينبغي استخدامها كبديل لنصيحة مقدم رعاية صحية متخصص. يرجى مراجعة الطبيب المناسب فيما يتعلق بالأسئلة والمخاوف الصحية. على الرغم من أننا نسعى جاهدين لتقديم معلومات دقيقة وحديثة ، إلا أنه لا يوجد ضمان لهذا الغرض.


شاهد الفيديو: الشطة وحرقة المعدة - الأطباء السبعة