ar.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

لفات الخبز

لفات الخبز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حصص: -

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

توست تحضير الوصفة (لفات الخبز):

يتبقى لديّ رغيف أصغر يوم الجمعة ، وقد تجمد قليلاً. قطعته إلى شرائح رفيعة ووضعته جانبًا. في وعاء ، قمت بخلط الزيت مع الثوم المهروس وبعض أوراق البقدونس المفروم والملح (حسب الرغبة). - نأخذ الصينية من الموقد ونغطيها بورق الخبز ونأخذ كل قطعة خبز ونشحمها (على جانب واحد فقط) بخليط الزيت والثوم وتوضع شرائح الخبز في الصينية وهي توضع في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق ويمكن تقديمها ساخنة أو باردة حسب رغبة الجميع.


مع بيك رولز بالثوم ، اكسري القشور

شرائح رقيقة ولذيذة وحارة. إنهم يقضمون بكل سرور ويسعدون أولئك الذين يريدون خداع جوعهم دون زيادة الوزن. مزورة! هذه المجموعة المتنوعة من الخبز تجعلك سمينًا.

"يحتوي المنتج أيضًا على دهون نباتية ، لكننا لا نعرف عنها أيضًا - لأنها غير محددة على الملصق - إذا كانت مهدرجة أو غير مهدرجة ، وهو جانب مهم للغاية فيما يتعلق بالتقييم الغذائي (درجة الضرر). نحن اقرأ أيضًا على الملصق أنه تمت إضافة الملح. "بدون تحديد الكمية ، وهو أمر ضروري لارتفاع ضغط الدم ومرضى أمراض الكلى وأخصائيي التغذية. أضافت الشركة المصنعة السكر - لا نعرف مقدار ما هو مهم لمرضى السكر والمهتمين بالحفاظ على الوزن . "

إضافة. يؤكد البروفيسور الدكتور جورج مينسينيكوبسكي أن الليسيثين (E 322) هو مستحلب مفيد لصحة الدماغ وللوقاية من التصلب العصيدي وخلل الدهون.

لسوء الحظ ، نظرًا لأن ملصق المنتج لا يحتوي على نقش غذائي ، لا يمكننا تقدير محتوى العناصر الغذائية: الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. "هذه الحقيقة لا تسمح بالتكامل الصحيح في نظام غذائي صحي ومتنوع ومتوازن بقوة. ومع ذلك ، فإن المنتج ، الذي يتم الحصول عليه بشكل أساسي من دقيق القمح ، لا يمكن التوصية به لمن يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين يعانون من السمنة أو مرض السكري. .

سيأكل الأشخاص الآخرون هذا النوع من الخبز باعتدال ، معتبرين أنه منتج غني بالكربوهيدرات ، وغير متوازن من الناحية التغذوية ، وله مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع ، وربما بكثافة عالية من السعرات الحرارية ، مما يسهل زيادة الوزن "، كما يقول متخصصنا.


يُقطع الجزر إلى أعواد ، ويُقطع الكرنب إلى شرائح رفيعة. نقطع البصل الأخضر إلى شرائح. يُقطع الفطر إلى شرائح.

تُطهى الخضار المقطعة بالزيت حتى تصبح طرية.

يتبل بصلصة المحار أو صلصة الصويا.

تركه يبرد.
نأخذ ورقة فطيرة ونضع 2-3 ملاعق كبيرة من الخضار المقلية.
طي الحواف.

تواصل مع بقية الحزم.

ضعي الزيت في مقلاة وعندما يسخن ، اقلي العبوات واحدة تلو الأخرى.


1 خبز مسطح صغير (مثل سياباتا)
2 فص ثوم
3 ملاعق كبيرة زبدة في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة اوريجانو
5 خيوط بقدونس
ملح

تحضير توست بالثوم

  1. افركي الزبدة بالزيت حتى تصبح عجينة طرية. نضيف الثوم المسحوق ، البقدونس المفروم ، الزعتر والملح ويخلط جيدا.
  2. ينقسم الخبز إلى قسمين ويدهن كل جزء بطبقة غنية من الزبدة المنكهة.
  3. ضعي قطع الخبز في صينية مع توجيه الجانب المدهون لأعلى واخبزيها في درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدة 10 دقائق ، حتى يتحول لون الخبز إلى اللون البني قليلاً على الحافة ، فقط في منطقة القشرة.
  4. ثم قم بتشغيل الفرن على خيار الشواية (يجب أن تأتي النار من الأعلى) واتركها لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح الشرائح باللون البني بشكل جيد. حافظ على الخبز من الاحتراق خلال هذا الوقت.
  5. بعد التبريد قليلاً ، يتم تقطيع الخبز إلى شرائح بسمك حوالي إصبعين. قدميها على الفور وهي مقرمشة أو احفظيها في كيس ورقي وطريها. يمكن تقديمها بشكل بسيط كوجبة خفيفة أو بجانب أي طعام يتطلب الخبز المحمص.

4. نخب بالثوم


فيديو: Bread rolls or dinner rolls Roll-ppang: 롤빵