ar.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

8 أطباق بدون طهي تجعل التعامل مع ليالي نهاية الأسبوع أسهل

8 أطباق بدون طهي تجعل التعامل مع ليالي نهاية الأسبوع أسهل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لأن لا أحد يريد تشغيل الفرن عندما يكون ساخنًا

ثينكستوك

8 أطباق بدون طهي ستجعل التعامل مع ليالي نهاية الأسبوع أسهل

ثينكستوك

لا حاجة لتشغيل الفرن أو الموقد عندما يكون ساخنًا - لدينا ثمانية أفكار للعشاء بدون طهي.

تارتين الأفوكادو

ثينكستوك

الشيء العظيم عنه تارتين الأفوكادو (المعروف أيضًا باسم توست الأفوكادو) هو أن الاحتمالات الإبداعية لا حصر لها تقريبًا. ضعي فوقها شرائح رقيقة من اللحم البقري المشوي والبصل الأحمر أو شرائح من البيض المسلوق والطماطم الموروثة. يمكنك حتى إعداد مجموعة متنوعة من الإضافات والسماح للجميع بإنشاء إضافات خاصة بهم.

سيفيتشي

ثينكستوك

إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة للمأكولات البحرية بدون طهي ، فعليك تجربة صنعها سيفيتشي. إنه سهل مثل دمج بعض المكونات في وعاء ، والانتظار ، ثم وضع سمكة الحمضيات "المطبوخة" بالملعقة على توستادا أو في نصف أفوكادو.

شوربة الأفوكادو المبردة مع الخيار

ثينكستوك

بارد ، كريمي ، ومليء بالخضروات الطازجة ، هذا الحساء المخملي مثالي لأمسيات الصيف الحارة. جرب تقديمه مع الرغيف الفرنسي المقرمش متعدد الحبوب لعشاء صحي ولذيذ.

غازباتشو

ثينكستوك

حساء آخر لذيذ يجعل وجبة سهلة في نهاية الأسبوع؟ غازباتشو. يمكن أن يكون حساء الطماطم البارد حارًا (أو خفيفًا) كما تريد - فقط قم بزيادة (أو تقليل) كمية الهالبينو التي تضيفها.

أسياخ التوفو المتبلة

ثينكستوك

هذه الخام أسياخ التوفو احصل على الكثير من النكهات بفضل تتبيلة بسيطة بدون طهي وصلصة غمس. جرّب تبديل مكعبات التوفو مع الخضار الطازجة الملونة للحصول على عرض تقديمي جميل ووجبة أكثر اكتمالاً.

بانزانيلا

ثينكستوك

بانزانيلا هي سلطة طماطم توسكان وخبز محملة بنكهات صيفية طازجة. ترقية بانزانيلا المفضلة لدينا؟ جبنة موزاريلا طازجة و كريمية.

سلطة

ثينكستوك

الشيء العظيم عنه سلطة أنه من السهل وضع وجبة كاملة في وعاء واحد. هل لديك بقايا من الكينوا أو الفارو المطبوخة بالفعل؟ ضعها في السلطة. أطراف الجبن ، شرائح اللحم المشوية أو الدجاج المتبقي ، الخضار الطازجة - كل ما لديك في متناول اليد يمكن استخدامه لإعداد وجبة سهلة ولذيذة.

"باستا" خضار

ثينكستوك

بدلاً من تسخين مطبخك عن طريق سلق المعكرونة ، لماذا لا تقطع القرع الصيفي إلى شرائط باستخدام مقشرة خضروات وتكديسها في طبقك بدلاً من ذلك؟ بعد ذلك ، كل ما تحتاجه لتحضير "معكرونةالعشاء عبارة عن بعض الخضروات الطازجة وزيت الزيتون والأعشاب والتوابل.


شاهد الفيديو: وجبة عشاء اقتصادية بدون لحوم ولا تونة ولابيض سهلة وسريعة التحضير