سمك السلمون المرقط مع الكوسا والطماطم "راتاتوي"

جرب هذه الوصفة اللذيذة خلال أحد ليالي الأسبوع المزدحمة

مكونات

• 4 أونصات زيت زيتون مقسمة
• قطعة واحدة من الراس على سمك السلمون المرقط
• ملح للتذوق
• 2 حبات طماطم متوسطة الحجم عنب ، مقطعة إلى مكعبات
• فلفل أبيض حسب الرغبة
• 1 ليمون شرائح رفيعة
• 2 غصن زعتر طازج مفروم ناعم
• قطعة واحدة من الكوسة ، وبذورها ، ومقطعة إلى أقمار
• 1/2 بصلة بيضاء كبيرة مفرومة ناعما
• 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
• 2 أوقية كبر (اختياري)
• 8 أوراق ريحان طازجة مفرومة
• 1 رأس بقدونس إيطالي مسطح ، مفروم ناعماً (اختياري)

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.