ar.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

الثوم والسمسم والبروكلي ربيع مع دجاج البانكو المقرمش

الثوم والسمسم والبروكلي ربيع مع دجاج البانكو المقرمش


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هذا طبق لذيذ يضم البروكلي ربيع وواحد من أفضل 10 أطعمة على قائمة البحث هذا العام على Google: الدجاج

أصدرت Google مؤخرًا قائمة البحث السنوية الخاصة بها ، والتي تضمنت أفضل 10 وصفات تم البحث عنها في عام 2015. والقائمة على النحو التالي:

  1. وصفات بذور اليقطين
  2. وصفة بطاطا حلوة فرايز
  3. وصفة فيلي تشيز ستيك
  4. وصفات الدجاج
  5. وصفة فطيرة التفاح
  6. وصفة براوني
  7. وصفة بيستو
  8. وصفة الفطيرة
  9. وصفات الملفوف
  10. وصفة الفلفل الحار

هذا طبق لذيذ يضم البروكلي ربيع وواحد من أفضل 10 أطعمة على قائمة البحث هذا العام على Google: الدجاج.

مكونات

للدجاج:

  • 2 بيض كبير
  • 1/4 كوب عسل خردل
  • 3/4 ملاعق صغيرة ملح كوشير مقسم
  • 3/4 أكواب بقسماط بقسماط
  • 1/4 كوب سمسم محمص
  • 10 أونصات صدور دجاج بدون عظم ، مقطعة إلى شرائح

للتتبيلة:

  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 ملاعق كبيرة طحينة
  • رشة فلفل أحمر مطحون

لربيع البروكلي:

  • ملح للتذوق
  • 10 أونصات من القرنبيط ، مقطع إلى قطع بحجم بوصة واحدة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت عديم النكهة ، مثل زيت الكانولا
  • 4 فص ثوم مفروم

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 396

مكافئ الفولات (إجمالي) 95 ميكروغرام 24٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 24.3٪


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


في صندوقك (يخدم 2)

نظرًا لنموذج التوريد في الوقت المناسب ، قد نضطر إلى إرسال مكون بديل إليك. لا تقلق! نتأكد من أن كل مكون يتم إرساله إليك يتوافق مع معايير الجودة العالية لدينا. سنبقيك على اطلاع في حالة حدوث تغيير ، لذا يرجى التحقق من ملصقات المكونات في حقيبة وجبتك.


شاهد الفيديو: اجنحة الدجاج بالفرن


تعليقات:

  1. Aheawan

    سؤال جيد جدا

  2. Akizahn

    أنت تمزح؟

  3. Kigalrajas

    لا تأخذ في الرأس!

  4. Mabonagrain

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - يجب أن أغادر. سأعود - سأعبر بالتأكيد عن رأيي.

  5. Dassous

    ومن المستحسن. أنا أدعمك.



اكتب رسالة